46 frases zen para vivir una vida positiva

Frases zen

Siempre me ha gustado la filosofía Zen por muchas razones.

Y una de ellas es que, con unas pocas palabras, los maestros zen son capaces de transmitir mensajes tremendamente importantes de inmenso valor para cualquier persona.

Lo que más me gusta de las frases zen es que pueden hacerte cambiar completamente la perspectiva desde la que ves cada aspecto de la vida.

Funcionan tanto para mirar a los problemas desde otro punto de vista, como para reflexionar sobre nuestra vida personal, las relaciones con la familia, o el amor.

Las siguientes 46 frases zen conseguirán llegar hasta lo más profundo de tu interior.

Y si las lees cada día o cada vez que sientas que tu motivación no está en su punto más alto, se convertirán en mantras que te ayudarán a enfrentar cualquier cosa con la que tengas que lidiar en tu vida.

 

46 frases zen que cambiarán tu forma de ver la vida

 

1. La vida no te quita cosas, te libera de cosas para que vueles más alto.

 

Frases zen

 

2. Todo depende de ti. Puedes irte a dormir para siempre o puedes despertar en este mismo momento.

3. Nunca recibirás más dolor del que puedes asimilar. Nunca jamás recibirás más de lo que puedes coger.

4. Este es el verdadero secreto de la vida: estar comprometido con lo que estás haciendo aquí y ahora.

5. Hay dos tipos de dolor: uno es el que te lastima, y el otro el que te cambia.

 

Frases zen

 

6. La tentación de rendirse será mucho más fuerte justo antes de la victoria.

7. No hables a menos que puedas mejorar el silencio.

8. Si algo no te agrada, quítale el único poder que tiene: tu atención.

 

Frases zen

 

9. Confía ciegamente en ti mismo. No en quien crees que deberías ser, sino en el que realmente eres.

10. El significado de la vida es simplemente estar vivo. Es tan simple y obvio. Y aún así, todos dan vueltas nerviosos como si hubiera que lograr algo más allá de nosotros mismos.

11. La vida no es tan seria como la mente pretende hacernos creer.

12. Pon el corazón, la mente y el alma incluso en los actos más pequeños. Ese es el secreto del éxito.

 

Frases zen

 

13. Cuando me apetece bailar, bailo. No me importa si alguien más está bailando o si todos se ríen de mí. Yo bailo.

14. La búsqueda de la felicidad es uno de los orígenes de la infelicidad.

15. No permitas que una persona enojada con su vida opine sobre la tuya.

 

Frases zen

 

16. Si ríes, tú cambias. Si cambias, el mundo entero cambia a tu alrededor.

17. Quien sabe lo que siembre no le tiene miedo a la cosecha.

18. Si alguien busca un cubo para echar sus problemas, procura que no sea tu mente.

19. La vida es un eco. Lo que envías, te regresa. Lo que das, recibes.

 

Frases zen

 

20. El primer paso indispensable para obtener lo que quieres en la vida es decidir qué es lo que quieres.

21. Para comprender todo debes perdonarlo todo.

22. Sé selectivo en tus batallas. A veces tener paz es mejor que tener razón.

 

Frases zen

 

23. Si no escalas la montaña jamás podrás disfrutar del paisaje.

24. Quien te lastima, te hace fuerte. Quien te critica, te hace importante. Y quien te envidia, te hace valioso.

25. Hazlo AHORA. Algunas veces el “después” se convierte en “nunca”.

26. Toma un momento de cada día para agradecer y apreciar lo que tienes.

 

Frases zen

 

27. Lo que tienes, está. Lo que has tenido, se ha esfumado. Y lo que tendrás es incierto. Aprende a valorar lo que tienes.

28. En la vida son tan importantes tus palabras como la forma en la que las dices.

29. El pasado es experiencia que el presente aprovecha y el futuro perfecciona.

 

Frases zen

 

30. Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana.

31. Vive sin aparentar. Ama sin depender. Escucha sin atacar. Habla sin ofender.

32. Si estás buscando lo mejor en esta vida, entonces ve a tu interior.

33. Elige un trabajo que te apasione y no tendrás que trabajar ni un día de tu vida.

 

Frases zen

 

34. No hay hombre más sabio que aquel que pone en práctica lo que ha aprendido de sus errores.

35. ¡Sonríe! Hazle saber al mundo que eres más fuerte que ayer.

36. Sé humilde para admitir tus errores. Inteligente para aprender de ellos. Y maduro para corregirlos.

 

Frases zen

 

37. El mundo es como tú eres. Si tú eres complicado, es complicado. Si tú eres simple, es muy simple.

38. Un hombre que no se alimenta de sus sueños envejece pronto.

39. Un día alguien te abrazará tan fuerte que todas tus partes rotas se juntarán de nuevo.

40. Si te preocupas por lo que podría ser, y te preguntas qué podría haber sido, ignorarás lo que es.

 

Frases zen

 

41. Crea una vida que se sienta bien por dentro, no una que se vea bien por fuera.

42. Nadie puede hacerte sentir inferior sin tu consentimiento.

43. Procura coleccionar momentos, no cosas.

44. Nunca te arrepientas: si algo fue bueno, fue increíble. Si fue algo malo, fue una experiencia.

 

Frases zen

 

45. Nunca llegarás a tu destino si te detienes a arrojar piedras a cada perro que te ladre.

46. Si estás buscando a la persona que cambiará tu vida, échale una mirada al espejo.

 

Aunque la mayoría de estas frases zen son cortas, todas ellas tienen un profundo significado y es buena idea que las leas cada día y reflexiones sobre ellas hasta que le encuentres significado a tu vida.

Así que apunta tus favoritas o imprímelas, recuérdalas cuando más lo necesites, ¡y compártelas con aquellas personas a las que quieras alegrarles el día!

The following two tabs change content below.
Jenny del Castillo
Soy periodista especializada en negocios pero mi gran pasión es la motivación personal y ayudar a otros a lograr sus metas. Creo firmemente que las oportunidades en la vida no ocurren: las creas tú.

4 comments on “46 frases zen para vivir una vida positiva

  1. Un día alguien te abrasara tan fuerte que todas tus partes rotas se juntaran de nuevo!!! Fascinante frase!!!
    Saludos!!!

Deja un comentario

Your email address will not be published. Required fields are marked *